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Svelato il momento peggiore della giornata

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Svelato il momento peggiore della giornata

27/11/25

Il momento peggiore della giornata è uguale per tutti. Secondo i ricercatori dell’Università del Michigan e della Dartmouth Health, esiste un orario in cui il ciclo dell’umore raggiunge il suo punto più basso ed è le 5 del mattino. Grazie a un ...

Strategia anti stress finlandese: bere da soli a casa in mutande

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Strategia anti stress finlandese: bere da soli a casa in mutande

11/11/25

Bere da soli a casa in mutande come filosofia di vita. No, non stiamo parlando del grande Lebowski, bensì di uno stile di vita adottato in Finlandia come strategia consapevole di benessere psico-fisico, soprattutto prima delle feste di Natale....

Le vacanze estive fonte di stress per un genitore su tre

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Le vacanze estive fonte di stress per un genitore su tre

11/07/25

Arrivano le vacanze estive e per qualcuno questo significa attraversare uno dei periodi più stressanti e faticosi dell’anno. Per molti genitori infatti il tanto atteso riposo si trasforma in un incubo: i figli sono a casa da scuola, gli ...

Lo stress da lavoro causa oltre 10mila morti l’anno in Europa

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Lo stress da lavoro causa oltre 10mila morti l’anno in Europa

30/04/25

C’è un’epidemia silenziosa in questo mondo moderno, che è comune in tutta Europa (e probabilmente in tutto il mondo) e colpisce chi lavora troppo. Morire di lavoro, per troppo stress, tra turni di lavoro estenuanti, precarietà, mobbing ...

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